신장에 좋은 영양제,가장 현실적인 2가지만 드세요

요즘 현대인들은 영양제를 많이 챙겨 먹는데요. 간혹 어떤 분들은 영양제 섭취가 엄청난 개선의 효과를 가져온다고 착각하시는 경우도 있습니다. 글에서는 신장에 좋은 영양제를 찾으시는 분들께 현실적인 이야기를 해드리려고 합니다. 신장 건강 관리에 관심이 있으신 분들께 현실적인 도움이 되었으면 하는 바람으로 글을 시작해 보겠습니다.

 
 

 
 

안타깝지만 그런 영양제는 없습니다

 
결론부터 말하자면 영양제를 섭취해서 신장 기능이 좋아지고 신장 관련 질환을 치료해 주는 영양제, 보조제는 존재하지 않습니다. 병원에서는 신장이 안 좋을 때 일반적으로 혈압약을 처방하게 되는데요. 신장을 치료하기 위한 치료제가 아닌 신장의 악화를 막기 위한 용도로 혈압약을 처방하게 됩니다.
 
많은 사람들이 간장약은 간수치를 낮춰주고 간기능 개선에 도움이 되기 때문에 신장에도 신장에 좋은 영양제와 보조식품이 있을 거라고 생각할 수도 있는데요. 신장 질환을 치료하는 데 사용되는 약물에는 혈압약, 당뇨약, 항생제, 이뇨제, 항암제 등 신장의 상태에 따라서 신장 전문 의사들이 혈액 수치를 확인 후에 신장 질환의 진행을 늦추고 악화되지 않게 하는 용도로 약물이 처방되는 것이 현실입니다.
 
그렇기 때문에 신장이 망가진 분들, 신장이 많이 안 좋아지신 분들은 전문가의 처방 외에는 다른 영양제, 보조 식품을 섭취하는 것은 바람직하지 못한 행동입니다. 글에서 다루는 신장에 좋은 영양제는 그런 분들을 제외하고 평소에 신장 건강 관리의 목적으로 신장 관리를 하시려는 분들께 적합한 영양제라는 점을 반드시 참고해 주세요.
 
 
 

신장에 좋은 영양제

 
신장이 안 좋아지는 이유는 다양하지만 일반적으로 외부의 염증, 혈압 조절 이상, 유전적인 원인 등이 있습니다. 따라서 신장 건강 관리의 목적으로 신장에 좋은 영양제를 찾으시는 분들은 앞의 요소를 중점적으로 영양제를 살펴보시는 것이 필요합니다. 혈관 건강, 혈압 관리, 염증 완화에 좋은 영양제를 살펴보도록 하겠습니다.

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오메가 3 지방산

사진을 클릭하시면 확인할 수 있습니다

 
오메가 3은 혈관의 중성 지방 수치를 낮춰주고 혈액 순환 개선에 도움이 됩니다. 혈압과 혈관 건강, 염증 완화 모두에 도움이 되는 영양제로 신장에 도움이 될 수 있는 대표적인 영양제라고 할 수 있습니다. 하지만 오메가 3 또한 신장에 직접적인 개선 효과는 기대하기 어렵고 혈관, 혈압, 몸속 염증 수치 관리를 통해서 신장의 부담을 덜어줄 수 있다고 생각하시면 되겠습니다.
 

솔가 오메가3 700, 60정, 1개

 
 
 

포도씨 추출물 (GSE)

사진을 클릭하시면 확인할 수 있습니다

 
포도씨 추출물은 혈관을 확장시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈관이 확장되면서 혈류가 증가하고 혈액 순환이 개선되면서 혈관과 혈압에 도움이 될 수 있는 보조 식품입니다. 포도씨 추출물 또한 신장 개선에 직접적인 영향은 없고 혈관, 혈압 개선을 통해서 신장에 부담을 덜어주면서 신장 건강 관리를 할 수 있다고 생각하시면 되겠습니다.
 

스완슨 포도 씨 추출물 200mg 캡슐

 
 
사실 이밖에도 비타민과 철분, 마그네슘 등 소개하고 싶은 영양제들은 많지만 잘못된 섭취로 인해서 오히려 신장 건강에 영향을 줄 수 있는 영양제들도 있어서 과감하게 제외하겠습니다. 신장에 직접적인 개선 효과를 가져다줄 수 있는 치료약, 영양제, 보조제는 아직까지 없으며 꾸준히 연구가 진행되고 있습니다.
 
신장에 좋은 영양제를 찾으시는 분들께 다소 아쉬울 수 있는 정보일 수도 있겠지만 현실적으로 봤을 때 신장이 좋아지고 싶다면 신장에 부담을 덜 수 있는 혈압, 혈관, 염증을 관리할 수 있는 영양제를 섭취하는 것이 최선이라고 할 수 있겠습니다. 도움이 되셨다면 공유와 구독을 하셔서 믿을 수 있는 건강한 정보를 받아보세요.
 
 

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