300x250 건강 및 다이어트443 생리주기 계산 앱,결제 없이 사용하기 편해요 생리주기 계산하셔야 합니다 생리주기를 계산하고 추적하는 것은 여성의 건강을 관리하고 나아가 삶의 질을 향상하는 데 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 임신이나 피임, 호르몬 수치 확인, 생리 관련 증상 관리를 할 수 있기 때문에 생리주기를 계산하고 관리하는 것이 필요한데요. 글에서는 생리주기를 간편하게 계산할 수 있는 앱을 추천해 드리겠습니다. 생리주기 계산의 필요성 왜 굳이 생리주기를 계산하고 관리를 해야 할까요? 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 임신 계획 및 피임건강 상태 관리 임신 계획 및 피임생리주기를 정확하게 파악하게 되면 배란일을 예상할 수 있습니다. 배란일은 임신 가능성이 가장 높은 시기이기 때문에 임신을 앞두고 계획 중인 여성에게 매우 중요한 날이 되는데요. 생리주기를 계산하여 .. 2024. 12. 19. 임질 여자 증상,젊은 여성분들은 필독하세요 !!! 특히 젊은 여성들은 주목하세요 성관계 도중 나타날 수 있는 성병 중 하나인 임질은 Nesseria gonorrhoeae 박테리아에 의해 발생하는 성병입니다. 성관계가 왕성한 젊은 연령층에서 임질 환자가 많은 편이고 남성의 경우에는 임질 여부를 즉각적으로 알 수 있는 반면에 임질에 걸린 여성의 경우에는 증상의 강도가 약하거나 무증상인 경우도 있는데요. 놓치기 쉬운 임질 여자 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 임질에 걸린 여자에게 나타나는 증상 녹색 또는 노란색의 질 분비물배뇨 시 통증질 출혈복통 및 골반 통증 임질에 걸린 여성들에게 나타나는 일반적인 증상에는 질 분비물과 함께 질 부위에서 냄새가 나는 것입니다. 녹색이나 노란색의 질 분비물은 임질의 대표적인 증상입니다. 그리고 임질이 심한 경우에는 질.. 2024. 12. 18. 생리불순 원인,본질이 안 바뀌면 평생 고생합니다 생리불순은 단순히 생리 문제가 아닐 수 있다 생리주기가 일정하지 않고 생리의 양이 많아지거나 적어지는 등 정상적인 생리를 하는 상황이 아닌 상태를 생리불순이라고 합니다. 일반적으로 생리는 21일~35일을 주기로 일어나게 되고 3일에서 7일 정도 생리가 지속됩니다. 생리불순은 단순하게 생리 주기와 생리 양의 문제로 볼 것만은 아닙니다. 생리불순이 지속될 경우에는 건강상의 문제가 있다는 신호일 수 있기 때문에 가볍게 생각하고 넘길 문제가 아닌데요. 글에서는 생리불순 원인에 대해 어떤 과정으로 발생하게 되는지 구체적으로 알아보겠습니다. 생리불순 초기 증상 일반적인 생리불순 증상에는 생리 주기와 생리 양의 변화가 있습니다. 생리 주기가 21일보다 짧거나 35일보다 길어지는 경우 생리불순을 의심해 볼 수 있습.. 2024. 12. 17. 클로로겐산이 가장 많은 커피는 무엇일까요? 클로로겐산이라고 하는 성분은 항산화 효과를 가지고 있는 폴리페놀 종류 중 하나입니다. 폴리페놀은 강력한 항산화 성분으로 몸속 염증을 억제하고 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하는 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요. 클로로겐산이 풍부하게 들어있는 음식 중 우리에게 익숙한 식품이 있습니다. 바로 커피입니다. 커피에는 클로로겐산을 포함한 다양한 폴리페놀 성분들이 많이 들어있어서 하루 1~2잔 섭취는 건강에 있어서 좋은 영향을 가져다줍니다. 하지만 커피 종류에 따라서 클로로겐산 함량이 많이 차이 난다는 사실 알고 계셨나요? 글에서는 클로로겐산이 가장 많이 커피와 그렇지 않은 커피에 대해 알아보겠습니다. 클로로겐산 효능 항산화 효과라는 말은 정말 많이 들어보셨을 텐데요. 건강하면 빠지지 않고 등장하는 말이 .. 2024. 12. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 111 다음
