마비탕의 효능과 부작용,생삼을 삶은 물이 약이다

동의보감에는 약으로 쓰이는 물로 33가지 약물이 기록되어 있습니다. 그중에서도 생삼을 삶은 물을 마비탕이라고 하는데요. 글에서는 마비탕의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

마비탕

 

마비탕은 생삼을 삶을 물을 말합니다. 주로 당뇨에 사용되었다고 알려져 있는데요. 음양과 기혈의 부족으로 인해 생길 수 있는 발열을 내리는데 도움이 된다고 기록되어 있습니다. 마비탕과 관련된 정보는 많이 없는 편인데요. 삼을 삶고 달인 물이라고 생각하시면 되겠습니다.

 

 

마비탕의 효능

 

마비탕은 삼을 삶을 물이기 때문에 삼의 효능과 비슷하다고 생각하시면 되는데요. 효능은 아래와 같습니다.

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• 항산화 작용
• 피로 해소 효과
• 혈당 감소
• 면역력 증진

 

항산화 작용 

 

삼에 함유된 사포닌 성분은 활성산소를 제거하고 염증을 억제하는데 도움이 되고 세포와 DNA의 산화적 손상을 방지하여 각종 만성 질환의 위험을 줄여줄 수 있습니다.

 

 

뇌 기능 향상 

 

삼은 사고력과 인지 기능을 개선하는데 도움이 됩니다.

 

 

피로 해소 효과 

 

삼은 에너지 생성량을 증가시키고 피로 해소 및 활력 증진에 도움이 됩니다.

 

 

혈당 감소 

 

삼은 인슐린 저항성을 개선하여 혈당 수치를 조절하는데 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

면역력 증진 

 

삼은 강력한 항균, 항진균, 항바이러스 작용을 바탕으로 면역 체계의 기능을 활성화시키는데요. 면역 기능이 증가하면서 바이러스, 세균, 곰팡이의 침입으로부터 우리 몸을 보호하는데 도움을 받을 수 있습니다.

 

삼은 종류도 다양하고 몸에 좋은 효능을 많이 가지고 있지만 평소 열이 많거나 임산부 및 수유부의 경우에는 삼 성분이 몸에 맞지 않을 수도 있습니다. 그리고 당뇨 환자의 경우에는 혈당에 영향을 줄 수 있기 때문에 주의하셔서 드시는 것이 좋습니다.

 

 

삼의 종류

 

삼은 다양한 종류가 있습니다. 재배 방식과 형태에 따라 아래와 같이 분류됩니다.

 

• 인삼 : 사람이 재배한 삼
• 홍삼 : 인삼을 푹 찌고 말리기를 반복해서 붉게 변한 삼
• 수삼 : 인삼의 한 종류로 인삼과 비슷합니다.
• 장뇌삼 : 인삼 종자를 산지에 파종하여 뇌고가 길어진 삼을 말합니다.
• 흑삼 : 인삼을 특정한 방법으로 가공하여 만든 삼을 말합니다.
• 산삼 : 사람의 손을 거치지 않은 자연산 삼을 말합니다.
• 산양삼 : 삼의 씨를 받아 산에 뿌리거나 어린 삼을 산에 이식하여 생산하는 삼을 말합니다.

 

마비탕의 효능과 부작용에 대해서 알아봤습니다. 삼은 몸에 좋지만 삼에 들어있는 사포닌 성분이 체질적으로 맞지 않는 분들은 주의하셔서 섭취하시면 되겠습니다. 도움이 되셨다면 공유와 구독하셔서 건강에 도움 되는 정보를 받아보세요.

 

 

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