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건강 및 다이어트445

손발이 차가운 이유-건강에 문제가 있다는 신호 손발이 차가운 이유-건강에 문제가 있다는 신호 우리가 흔히 손발이 차가운 증상을 수족냉증이라고 말합니다. 최근 필자는 남들보다 추위를 많이 느끼고 갑작스럽게 손발이 시릴정도로 차가워져서 손발이 차가운 이유에 대해서 찾아보게 됐습니다. 글에서는 수족냉증의 원인과 해결방법에 대해서 알아보겠습니다. 손발이 차가운 분들께 도움이 됐으면 좋겠습니다. 손발이 차가운 이유 실내에서 추위를 탈만한 온도가 아닌데도 불구하고 갑작스럽게 발이 시릴정도로 차가워질 때가 많아지면서 수족냉증을 의심하게 됐습니다. 수족냉증의 일반적인 원인은 혈액 순환과 관련되어 있습니다. 이밖에도 몇 가지 가능성 있는 원인들을 알아보겠습니다. 1. 혈액 순환 문제 : 손발이 차가운 가장 일반적인 원인이 바로 혈액 순환 문제입니다. 혈액의 흐름이 .. 2024. 1. 9.
두피 건선 치료 방법-10년간 건선을 치료하면서 두피 건선 치료 방법-10년간 건선을 치료하면서 건선은 몸속 면역 체계이상으로 발생하는 피부 질환입니다. 건선 환자들은 공감하겠지만 극심한 가려움증과 매일 몸에서 떨어져 나가는 비늘은 상상 그 이상의 고통입니다. 10년간 건선을 치료하면서 다양한 방법을 시도해 본 경험담을 담아서 두피 건선 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 많은 건선 환자분들께 작은 도움이 됐으면 좋겠습니다 두피 건선이란 두피 건선은 두피에 하얀색 비늘이 생기고 주위가 붉어지는 피부 질환입니다. 하얀 비늘이 생기는 이유는 과도한 세포 교체로 인해서 두피의 피부 세포가 급속도로 성장하기 때문인데요. 아직까지 두피 건선의 완치는 불가능하지만 다양한 치료법과 관리가 건선 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 두피 건선 증상의 특징 필자.. 2024. 1. 9.
누런 이빨 하얗게 만드는 최고의 방법-나 다시 돌아갈래 누런 이빨 하얗게 만드는 최고의 방법-나 다시 돌아갈래 누런 이빨 때문에 환하게 웃고 사진을 못 찍어본 경험 있으신가요??? 필자는 최근에 사진을 찍으면서 알게 됐는데 치아 색깔이 생각보다 누렇게 변색이 된 것 같아서 신경이 많이 쓰이더라고요. 글에서는 누런 이빨을 하얗게 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 변색된 치아로 고민이신 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 누런 이빨의 원인 최근 들어 미용의 목적으로 누런 이빨을 하얗게 만들고 싶어 하는 사람들이 많아졌습니다. 밝고 하얀 치아에 대한 관심이 많아지면서 과거와 다르게 누런 이빨이 더욱 눈에 띄게 되고 신경 쓰이게 됐는데요. 치아를 누렇게 만드는 원인에 대해서 알아보겠습니다. ● 자연스러운 노화 과정 : 이빨은 나이가 들면서 치아의 가장 바깥쪽 법.. 2024. 1. 8.
염증 수치가 높으면 나타나는 증상-혹시 나도 만성염증 ? 염증 수치가 높으면 나타나는 증상-혹시 나도 만성염증? 이전과 다르게 잔병을 치르는 일이 많고 몸이 잘 붓고 피로감을 많이 느끼신 적이 있으신가요? 앞선 증상들은 몸속 염증 수치가 높으면 나타나는 만성 염증의 대표적인 증상들입니다. 저 또한 만성 염증을 겪으면서 건강에 크고 작은 문제들이 많았습니다. 글에서는 염증 수치가 높으면 나타나는 증상과 만성 염증에 도움 되는 방법들에 대해서 알아보겠습니다. 고통은 작지만 시간이 지나면 큰 고통으로 다가올 수 있는 만성 염증에 대비하셨으면 좋겠습니다. 염증 수치가 높은 이유 염증은 여러 가지 이유로 인해서 발생합니다. 일반적으로 면역 시스템의 불균형으로 몸속 대사에 문제가 생기면서 염증 수치가 높아지게 되는데요. 대표적인 몇 가지 이유를 알아보겠습니다. 부적절한 .. 2024. 1. 7.