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건강 및 다이어트

누런 이빨 하얗게 만드는 최고의 방법-나 다시 돌아갈래

by 헬쓰인 2024. 1. 8.
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누런 이빨 하얗게 만드는 최고의 방법-나 다시 돌아갈래

 

누런 이빨 때문에 환하게 웃고 사진을 못 찍어본 경험 있으신가요??? 필자는 최근에 사진을 찍으면서 알게 됐는데 치아 색깔이 생각보다 누렇게 변색이 된 것 같아서 신경이 많이 쓰이더라고요. 글에서는 누런 이빨을 하얗게 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 변색된 치아로 고민이신 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

 

 

누런 이빨

 

 

 

누런 이빨의 원인

 

최근 들어 미용의 목적으로 누런 이빨을 하얗게 만들고 싶어 하는 사람들이 많아졌습니다. 밝고 하얀 치아에 대한 관심이 많아지면서 과거와 다르게 누런 이빨이 더욱 눈에 띄게 되고 신경 쓰이게 됐는데요. 치아를 누렇게 만드는 원인에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

● 자연스러운 노화 과정 : 이빨은 나이가 들면서 치아의 가장 바깥쪽 법랑질이 닳게 되면서 노란 상아질이 드러나게 됩니다. 그렇기 때문에 치아가 노랗게 변하는 증상은 자연스러운 노화의 과정 중 일부라고 생각하시면 되겠습니다.

 

● 특정 음식 & 습관 : 흔히들 커피, 카레와 같은 음식을 먹고 흡연을 하는 것이 치아 착색을 유발한다고 생각하는데요. 영향이 있는 것은 맞지만 치아 주변의 치석에 의한 착색이 주된 원인이기 때문에 특정 음식과 습관으로 치아가 착색된다라는 고정관념은 무조건적인 맞는 말은 아닙니다.

 

● 약물 : 테트라사이클린 항생제와 같은 치아 변색을 유발할 수 있는 특정 약물 복용 중에는 치아가 누렇게 변할 수 있습니다.

 

 

 

치아 착색에 영향을 주는 음식

 

 

 

치아 착색에 영향을 주는 음식

 

누런 치아에 영향을 줄 수 있는 음식들을 알아보겠습니다.

 

  • 커피 : 어두운 색과 신맛이 치아에 얼룩을 유발할 수 있습니다.
  • 홍차 : 홍차는 치아 착색에 가장 큰 영향을 주는 음식으로 착색을 유발하는 탄닌을 함유하고 있습니다.
  • 레드 와인 : 와인의 진한 색과 산성도가 누런 이빨에 영향을 줄 수 있습니다.
  • 그 밖의 음식들 :카레, 토마토소스, 초콜릿, 간장, 식초

 

 

누런 이빨 하얗게

 

 

 

누런 이빨 하얗게 만드는 방법 

 

치아가 누렇게 착색되는 가장 큰 원인은 치아 사이에 껴있는 치석 때문입니다. 음식물 섭취로 인해서 치석이 생기게 되고 치아 착색을 유발하는 음식 섭취로 인해서 치석이 착색되면서 치아가 더 누렇게 보이게 되는 것인데요.

 

누런 이빨을 하얗게 만들고 싶다면 가장 먼저 치아 사이에 있는 치석을 제거하는 것이 우선입니다. 치과에 가서 스케일링을 받고 치석을 제거하고 음식물 섭취 후에는 치석이 생기지 않고 구석구석 이빨을 닦는 것이 중요합니다. 하지만 이빨을 너무 세게 닦거나 오래 닦는 것도 치아 변색의 원인이 된다고 합니다. 아래에 관련 유튜브 영상을 첨부해 놓겠습니다.

 

 

 

 

 

누런 치아로 고민 중에 봤던 유튜브 영상입니다. 영상 길이는 긴 편이지만 누런 이빨 하얗게 만들고 싶다면 들어보시는 것이 좋겠죠??? 알아듣기 좋게 필요한 내용만 얘기해 주셔서 누런 이빨로 고민이시라면 치대남 유튜브를 참고하셔도 좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

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