300x250 건강 및 다이어트445 건선에 좋은 음식-건강한 피부를 위한 최고의 선택 어떤 질병이나 마찬가지겠지만 좋은 음식을 먹는다고 증상이 괜찮아지는 것은 어렵습니다. 하지만 몸에 좋은 음식을 섭취하면서 동시에 건강한 생활 습관을 만들어간다면 분명히 도움은 되는데요. 글에서는 건선에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 필자는 10년 넘게 건선을 치료하고 있기 때문에 좀 더 와닿는 이야기를 할 수 있을 것 같습니다. 도움이 되셨으면 합니다. 건선이란? 건선은 피부 질병 중 하나로 자가면역질환입니다. 붉은색 피부가 솟아올라와 있고 위를 흰색 비늘이 덮고 있는 만성 염증성 피부병을 건선이라고 합니다. 이해하기 어려울 수도 있는데요. 몸속 면역체계가 피부 세포를 병원균으로 오해하여 피부 세포의 성장 주기를 빠르게 하는 잘못된 신호를 내보내면서 발생하게 됩니다. 건선의 원인 건선은 아직까지 원.. 2024. 1. 26. 공황장애 자가진단표-4개 이상이면 공황장애 의심 혹시 주변에 공황장애를 앓고 계시는 분을 본 적 있으신가요? 필자의 친구는 공황 장애를 앓고 있는데요. 요즘은 어렵지 않게 주변에서 찾아볼 수 있습니다. 과거에는 사랑과 관심을 받는 연예인들만 걸리는 병인줄 알았는데 말이죠. 글에서는 공황장애 자가진단표를 살펴보겠습니다. 혹시 나도 하면서 의심하셨다면 아래 자가진단표를 보시면서 잘 생각해 보시길 바랍니다. 공황장애? 일반적으로 공황장애는 불안장애의 한 종류로 예측할 수 없이 갑작스럽게 발생하는 극도의 불안함과 공포감을 느끼고 경험하게 되는 상태를 말합니다. 특별한 이유 없이 갑작스럽게 발생하는 것이 특징입니다. 공황 발작, 예기불안, 공황장애 이해 공황 장애를 제대로 알기 위해서는 공황 발작과 예기불안이라는 개념을 확실하게 파악하시는 것이 필요합니다. 공.. 2024. 1. 26. 포경수술 회복기간-꼭 포경 해야 할까? 남자라면 포경 수술을 모를 수는 없을 텐데요. 과거와 달리 요즘은 포경 수술을 안 하는 사람의 비율도 늘었다고 합니다. 글에서는 포경 수술 회복 기간을 중심으로 관련된 궁금한 내용들에 대해 알아보겠습니다. 포경수술? 일반적으로 포경 수술은 포피가 귀두를 덮고 포피의 끝이 좁아서 귀두 뒤로 완전히 젖혀지게 만드는 수술을 말합니다. 이때 젖혀지지 않은 포피 일부를 절제하는 것이 일반적인 포경 수술 방법입니다. 포경 수술 안 하면 어떻게 될까? 포경 수술을 하지 않아도 큰 영향은 없습니다. 하지만 포피가 귀두를 덮고 있는 상태이기 때문에 귀두안쪽에 이물질이 쌓이게 되면 염증과 악취 및 기타 질환을 유발할 수 있습니다. 대한민국의 위생 수준은 전 세계적으로 높기 때문에 청결한 상태를 유지한다면 굳이 포경 수술이.. 2024. 1. 25. 임산부 튼살 크림 순위-좋은 것만 쓰세요 임산부 튼살 크림 순위-좋은 것만 쓰세요 임산부에게 말하지 못하는 스트레스 중 하나가 바로 튼살입니다. 임산부라는 특별한 기간 동안 신체적 변화를 겪게 되는데요. 그중에서 임신을 하고 배가 불러오는 과정에서 갑작스럽게 피부가 팽창하게 되면서 소중한 피부에 튼살이 발생할 수 있습니다. 이런 갑작스러운 변화에 튼살을 방지하고 줄일 수 있는 방법이 임산부 튼살 크림 사용으로 꾸준한 보습과 관리를 해주는 것입니다. 붉어진 튼살이 그대로 자리 잡히기 전에 예방하세요. 튼살은 예방과 관리가 생명 튼살은 붉은 튼살과 흰색 튼살이 있습니다. 초기 튼살이 생길 때는 붉은 튼살이 되었다가 점차 시간이 지나면서 흰색 튼살로 자리 잡히게 되는데요. 초기에 관리를 하는 것이 무엇보다 중요하고 만약 붉은 튼살이 진행되었을 경우에.. 2024. 1. 22. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 112 다음
