당뇨병과 당뇨병의 증상을 알아봅시다

당뇨병과 당뇨병의 증상을 알아봅시다

 

 

당뇨병이란 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종인데요.혈중 포도당의 농도가 높아지고 혈당의 수치가 높은 것이 특징이고 이런 고혈당 증상으로 인해서 여러 증상 및 합병증을 일으킬 수 있는 병으로 아주 무서운 병입니다.

 

 

당뇨병의 대표적인 증상에는 먼저 평상시와 별다른게 없는 생활패턴임에도 불구하고 살이 빠지는 증상이있습니다.비만이 당뇨병을 유발하는 위험인자인 것은 맞미나 당뇨병이 악화되고 있는 과정이라면 우리 몸의 급격한 체중감소가 발생할 수 있습니다.이러한 살 빠짐 증상이 발생하는 이유는 신체의 에너지원인 당이 몸속 세포로 전달되지 않고 바로 소변으로 배출되어 체내의 에너지 고갈 현상이 생기기때문인데요.그래서 미리 저장된 지방이나 단백질을 에너지로 계속 사용하게 되면서 체중이 급격하게 변화하는 것입니다

 

그리고 무기력함과 피곤함 증상이 두번째 당뇨병의 대표적인 증상입니다.이런 무기력함과 피곤함 역시도 인슐린 부족으로 에너지로 사용되어야하는 당분이 제대로 사용되지 않기때문에 살 빠짐 현상과 같이 음식을 섭취해도 소변으로 당분이 바로 배출되고 체내에 저장된 지방과 단백질을 사용하는 과정이 반복적으로 일어나기때문입니다.보통 살 빠짐 증상과 함께 무기력,피곤함이 나타나는 경우가 많습니다

 

 

 

다음으로는 소변을 보는 횟수가 많아지고 계속 목이 마른 증상입니다.보통 일반 사람들의 기준으로 하루 소변 양은 약 1.5L이지만 당뇨병이 있는 사람들은 하루에 3L가 넘는 경우가 많습니다.우리 몸속으로 섭취된 당분이 소변으로 빠져나가면서 삼투압 현상으로 소변을 자주 보고 많이 보게 되는 것인데요.이렇게 소변의 배출 양이 많아지면 자연스럽게 수분 섭취량도 많아지기때문에 당뇨병의 대표 증상 중 하나입니다

 

그리고 다음 증상으로는 자꾸만 허기가 진다는 것입니다.체내 인슐린 작용이 제대로 공급되지 않기때문에 인체는 영양 결핍 상태로 인식하여서 자꾸만 배가 고프고 음식을 찾게 되는 것인데요.이런 배고픔 증상이 심할 경우에는 추후에 식욕이 떨어지면서 당뇨병성 혼수로 진행될 수도 있기때문에 음식 섭취를 주의하셔서 드셔야합니다

 

당뇨병의 증상을 완화하기 위해서는 적절한 운동과 식이요법은 필수이며 기본이 되어야하는데요.매일 간단한 운동을 하면서 균형있는 식단을 꾸준하게 유지한다면 당뇨병의 증상을 조금이라도 완화하실수 있을것입니다