300x250 티스토리챌린지24 변비에 좋은 과일 10가지,먹기만 하면 주륵 주륵 !!! 나도 시원하게 배변하고 싶다 자신의 의지와 다르게 배변 활동이 어려운 경우를 통틀어 변비라고 말합니다. 변비를 경험해 보신 분들은 아시겠지만 삶의 질을 떨어뜨리는 동시에 누구에게 속 시원하게 말 못 할 고통으로 혼자 속앓이를 해야 하는데요. 글에서는 변비의 원인과 초기 증상을 알아보고 변비에 좋은 과일도 함께 알아보도록 하겠습니다. 변비의 초기 증상 변비의 가장 흔한 증상은 원활하지 못한 배변 활동입니다. 배변 횟수 감소, 배변 시 과도한 힘을 주거나 변이 단단하고 잘 배출이 안 되는 경우, 배변 후 항문 부위에 남아있는 듯한 잔변감, 복부 불편감 등이 변비의 주요 증상입니다. 특정 질병이 아닌 경우에는 대부분 식습관이나 생활습관에 문제가 있는 경우가 많은데요. 아래에서 변비의 원인을 살펴보겠습니다.. 2024. 11. 20. 비사업용토지 양도세계산,어렵지 않아요 천천히 따라오세요 !! 양도소득세는 땅을 사고팔 때 생기는 이익에 대해 부과되는 세금입니다. 땅은 토지의 사용목적과 실제 사용 여부에 따라서 구분되는데요. 특히 비사업용 토지는 사업용 토지에 비해서 기본세율에 추가로 10%가 가산된 세율이 적용되기 때문에 양도소득세 계산을 할 때도 자칫하면 세금 계산을 잘 못하게 되는 경우도 종종 있습니다. 글에서는 비사업용 토지 양도세계산을 어린이도 따라 할 수 있을 정도로 쉽게 풀어서 알아보도록 하겠습니다. 만약 내 땅이 사업용 토지인지 비사업용 토지인지 모른다면? 사업용 토지는 실제로 농사를 짓고 있는 농지, 산림 경영을 하고 있는 임야, 주택이나 상가가 있는 대지, 기타 공장이나 상업시설이 있는 공장용지나 상업용지를 말합니다. 그리고 비사업용 토지는 농사를 짓지 않고 방치된 농지,.. 2024. 11. 19. 농지 양도소득세 계산,먼저 얼마인지 확인하세요 !!! 농지 팔려고 하는데 세금은 얼마내야할까? 토지나 건물과 같은 자산을 취득하여 기간이 지난 후에 팔 때 시세차익이 발생하게 되면 양도소득세라는 세금을 내야 합니다. 이때 세금을 신고하기 전에 감면이 되는지 절세를 할 수 있는지 꼼꼼하게 확인해 보는 것이 필요한데요. 글에서는 농지 양도소득세를 어떻게 계산하는지 알아보도록 하겠습니다. 그리고 비과세와 감면이 되는 경우까지 함께 살펴볼 테니 똑똑하게 세금신고해 보세요. 농지 양도소득세란??? 농지 양도소득세는 농사를 짓는 땅을 농지라고 하는데 이런 농지를 팔았을 때 발생하는 양도소득세를 말합니다. 결론부터 말하자면 양도소득세를 계산하는 방법은 (과세표준 ×세율)입니다. 간단해 보일 수 있지만 과세표준과 세율, 장기보유특별공제, 양도차익, 공제율, 양도가액.. 2024. 11. 18. 양배추즙 간수치,연구 결과를 보시고 여러분이 판단하세요 !!! 높은 간수치 해결은 양배추즙에 맡기세요!!! 양배추즙이 건강에 좋다는 사실 잘 알고 계실 텐데요. 양배추즙은 적은 칼로리에 매우 풍부한 비타민과 미네랄, 항산화 성분이 들어있어서 건강의 전반적인 측면에 매우 좋습니다. 특히 간 건강에 좋다는 연구 결과들이 나타나면서 건강을 챙기는 분들이 더욱더 챙겨 먹는 사람들이 늘어나고 있습니다. 글에서는 양배추즙이 간수치에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 연구 결과와 논문을 바탕으로 살펴보겠습니다. 간수치가 높으면 문제인 이유 간수치를 측정할 수 있는 수치는 몇 가지가 있습니다. AST, ALT, ALP, GGT와 같은 간 효소 수치를 확인하여 간 수치를 판단하게 됩니다. 간수치가 높다는 것은 간세포가 손상되었거나 염증이 있다는 신호인데요. 간 수치가 높을 경우에는.. 2024. 11. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
