300x250 티스토리챌린지24 양배추즙 역류성 식도염, 속 시원한 해결책인 이유 만능해결사 양배추즙, 이제는 역류성 식도염까지 완전타파!!! 건강이 최고다라는 말이 있듯이 건강 관리는 선택이 아닌 필수입니다. 건강을 챙기기 위해서 많은 사람들이 몸에 좋다는 식품이나 영양제를 챙겨 먹습니다. 그중에 최근에는 양배추즙이 몸에 좋다는 얘기가 많아지면서 먹는 사람들이 늘어나고 있는데요. 글에서는 양배추즙이 어떤 효능이 있고 과연 양배추즙이 역류성 식도염을 어떻게 해결해 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 역류성 식도염이란?양배추즙이 역류성 식도염에 어떤 영향을 줄 수 있는지 알기 전에 역류성 식도염이 무엇이고 왜 발생하는지 아는 것이 중요합니다. 역류성 식도염의 명확한 정의는 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 만성 질환을 말합니다. 일반적으로 하부 식도 괄약근 기능 저하 또는 위산의 과다 분.. 2024. 11. 28. 통풍에 안좋은 음식 리스트,이것 만큼은 제발 조심해주세요 내가 통풍이라니.... 스치기만 해도 고통이 엄청난 것으로 잘 알려진 질병이 바로 통풍입니다. 글을 쓰고 있는 저에게 발병하기도 했기 때문에 익숙하기도 한데요. 처음에는 약간의 뻐근함과 운동으로 인한 결림 증상인가 헷갈렸지만 점차 시간이 지날수록 통풍 부위가 부어오르고 통증과 열감이 심해지면서 통풍이라는 병을 확진받게 되었는데요. 통풍은 완치가 안된다고 하지만 현재 건강 관리를 통해서 약 없이 통풍을 이겨내고 있는 중입니다. 글에서는 제가 통풍을 경험하면서 겪은 생각들과 함께 통풍에 안 좋은 음식 리스트를 알아보도록 하겠습니다. 20대였던 나에게 통풍이 찾아왔다 사실 통풍에 걸리기 전까지만 해도 통풍은 드라마에서 한 번씩 보던 질병으로 통풍이라는 이름만 알았지 자세하게 어떤 병이고 왜 생겨나는지 알지.. 2024. 11. 27. 녹내장에 좋은 음식 9가지,40대 이후부터는 꼭 챙겨드시고 예방하세요 갑자기 시력이 안 보인다... 녹내장은 시신경이 손상되어 시야가 점차 좁아지는 만성 안과 질환을 말합니다. 안과 질환하면 떠오르는 대표 질병이기도 한데요. 초기에는 특별한 증상이 없어서 발견하는 것이 어렵지만 병이 진행되면서 시야에 문제가 생기고 통증, 시력 저하와 같은 증상들이 나타나게 됩니다. 특히 40대 이상의 나이대에서 녹내장 환자들이 가장 많기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다. 글에서는 녹내장을 예방할 수 있게 도와주는 녹내장에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 40대 이후 녹내장이 많이 발생하는 이유는??? 25살 이후부터는 우리 몸의 성장이 아닌 노화의 길에 접어든다고 합니다. 그리고 40대부터는 노화가 느껴질 정도로 빠르게 진행된다고 하는데요. 특히 다른 신체 부위의 경우에는.. 2024. 11. 26. 갱년기 우울증 자가진단,그동안 많이 힘드셨죠? 갱년기 잘 극복해야 합니다 여성들에게 3번의 큰 변화가 찾아온다고 합니다. 첫 번째는 성장기, 두 번째는 임신 후 출산했을 때, 세 번째가 바로 갱년기입니다. 누구나 겪는 갱년기이기 때문에 아무렇지 않게 여기고 넘어가는 경우가 많습니다. 슬픔과 외로움, 고통은 혼자 간직한 채 말입니다. 갱년기 시기에는 급격한 호르몬 변화로 인해서 정신적, 신체적으로 큰 변화가 찾아오면서 우울증이라는 마음의 병도 덩달아 얻을 수 있다는 점이 무서운데요. 글에서는 갱년기 우울증이 맞는지 확인할 수 있는 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다. 일반 우울증과 갱년기 우울증의 차이 일반 우울증과 갱년기 우울증은 매우 유사하지만 원인과 증상에서 차이가 있습니다. 갱년기 우울증은 급격한 호르몬 변화로 인해서 발생하고 갱년기 특유의.. 2024. 11. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
