손목터널증후군 보호대 효과-손목 건강의 첫걸음

손목터널증후군 보호대 효과-손목 건강의 첫걸음

 

 

컴퓨터와 모바일 기기 사용이 많은 현대인들에게 어렵지 않게 찾아볼 수 있는 질병이 바로 손목터널증후군입니다. 수근관 증후군이라고도 불리는 질병은 수근관에서 손목을 통과하는 신경이 눌리면서 발생하게 되는데요. 무심코 방치했다가 여러 합병증의 원인이 되기도 하는 손목터널증후군 증상과 손목터널증후군 예방을 위한 보호대, 마우스 사용의 기대 효과에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

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손목터널증후군 초기 증상

 

손목터널증후군은 신경 압박으로 발생하게 됩니다. 주로 장시간 반복적인 손목 동작을 계속하는 사람들에게 발생합니다. 초기 증상은 사람마다 다를 수 있지만 일반적으로 손목 부위의 통증이 나타납니다. 손목의 안쪽 부분과 손목 아래쪽에서 불편한 통증이 느껴지는 것이 일반적인 초기 증상입니다. 그리고 손목 주의의 뻐근함과 동작의 불편함과 동시에 힘이 약해진 듯한 느낌이 난다면 손목터널증후군을 의심해봐야 합니다.

 

 

 

 

손목터널증후군 손목 보호대, 버티컬 마우스 효과

 

손목터널증후군을 예방하기 위해서는 손목에 부담이 가지 않는 자세를 유지하거나 계속해서 스트레칭하는 것이 필요합니다. 그리고 가장 좋은 방법은 그런 부담이 가지 않는 자세를 의식하지 않아도 되게 도와주는 보조 기구를 활용하는 것입니다. 손목터널증후군 예방을 위한 보조 기구에는 대표적으로 손목 보호대와 버티컬 마우스가 있습니다.

 

 

 

손목 보호대

 

 

손목 터널 증후군 보호대는 손목을 지지하고 안정시켜서 손목 부위에 가해지는 압력을 감소시키는 도움을 주는 보조 기구입니다. 손목 보호대는 장시간 마우스 사용으로 느낄 수 있는 손목의 압력을 완화하는 효과가 있습니다. 그리고 손목 보호대 착용으로 손목에 부담이 덜 한 손목 자세를 유지할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

 

버티컬 마우스

 

 

버티컬 마우스는 자연스러운 손목 자세에 맞게 설계된 마우스입니다. 손목이 틀어지거나 굽혀지는 것을 최소화하여서 장시간 사용에 따른 손목의 피로를 감소시키는 효과가 있습니다. 손목의 자연스러운 움직임을 생각해서 제작했기 때문에 기존 마우스 사용할 때 느꼈던 불편함을 완화할 수 있습니다. 장시간 컴퓨터 마우스 사용으로 인한 손목 부담을 덜 수 있고 손목터널증후군을 예방할 수 있는 보조 기구가 되겠습니다.

 

 

 

 

손목터널증후군 그대로 방치하면???

 

 

 

손목 터널 증후군 증상이 심각하게 느껴지지 않는다고 해서 그대로 방치하는 경우가 있습니다. 하지만 손목 터널 증후군을 방치하게 되면 증상이 악화디고 여러 합병증을 일으킬 수 있는데요. 방치된 터널 증후군은 신경 손상과 만성 통증 발생 우려가 있고 치료가 늦어질수록 회복 또한 어려울 수 있습니다.

 

그리고 신경 손상으로 인해서 근육이 약해지면서 이전보다 더 큰 제약을 느끼게 될 위험이 있습니다. 초기에 적절한 조치를 취하고 손목터널증후군 예방을 위한 기구 사용을 하는 것이 바람직한 행동이 되겠습니다.