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산재청구 시 필요 서류 완벽 정리,확인하시고 한 번에 받으세요-건강한 바른 생활 산재신청부터 승인 이후의 각종 보험급여 청구까지 근로자가 근로복지공단에 제출해야 할 구비 서류들이 생각보다 많은데요. 산재라는 것이 흔한 일도 아닐뿐더러 필요한 서류들을 살펴보면 일반 근로자들에게 낯설게 느껴져서 어떤 서류를 발급받아서 제출해야 하는지 정확하게 파악하는 것이 어렵습니다. 글에서는 산재청구 시 필요한 서류에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 꼼꼼하게 정리해 두었으니 참고하셔서 두 번 세 번 고생하는 일 없으셨으면 좋겠습니다.    최초요양급여 신청 시 필요한 서류 근로복지공단에 산재 신청을 할 때 상병 상태, 그리고 어떻게 병원에 내원을 했는지, 무엇을 근거로 진단을 받았는지, 검사 결과는 어떻게 되는지 함께 제출해야 합니다. 기본적으로 필요한 서류는 크게 3가지가 있습니다. 입원/경과/초진.. 2024. 5. 14.
암 진료협력병원 68개소 안내,암환자의 안정적인 진료를 위해 역량 높은 병원 선정-건강한 바른 생활 암의 경우에는 안정적인 진료와 치료를 위해서 암진료 역량이 높은 병원에서 치료를 받는 것이 중요한데요. 글에서는 전국에 있는 68개소 암 진료협력병원에 대한 정보를 알아보겠습니다. 암을 진단받으셨거나 암 치료를 희망하시는 분들은 아래에 나와있는 병원들을 참고하셔서 치료하시면 되겠습니다. 꼭 건강한 생활을 되찾으시길 바랍니다.    암 진료협력병원 68개소 전국적으로 암을 치료할 수 있는 병원들은 많겠지만 보건복지부에서는 진료가 상급종합병원에서 진료가 어려운 경우 암환자의 안정적인 진료를 위해서 암진료 역량이 높은 병원을 선정했습니다. 지역별로 암 진료협력병원을 알아보겠습니다. 서울 14개부산 5개대구 2개인천 4개광주 2개대전 2개세종 1개경기 19개강원 1개충북 1개전북 2개전남 3개경북 5개경남 4개.. 2024. 5. 13.
고혈압 금지식품 3가지,절대 이것들은 먹지 마세요-건강한 바른 생활 고혈압의 원인은 동맥경화증 때문입니다. 동맥경화증은 혈관에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방이 쌓이게 되면서 혈관이 좁아지고 압력이 높아지면서 발생하게 되는데요. 현대인들이 고혈압이 많은 이유도 바로 콜레스테롤과 중성지방이 많은 식품을 섭취했기 때문입니다. 글에서는 고혈압 금지식품 3가지를 알아보겠습니다. 고혈압 관리 어렵지 않으니 지금부터라도 관리해 보세요.  고혈압 금지식품 3가지 고혈압을 유발하는 많고 많은 음식들 중에서 가장 주의해야 하는 것은 중성지방이 많은 음식인가 또는 나쁜 콜레스테롤이 많은 음식인가입니다. 중성지방은 육류의 비게 부위에 많이 있고 나쁜 콜레스테롤은 즉석식품, 인스턴트식품 등에 많이 들어있습니다. 아래에서 고혈압 금지식품 3가지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 가공육트랜스지방정제 .. 2024. 5. 11.
MSG 먹으면 몸에 안좋은 이유 이것 때문입니다-건강한 바른 생활 마법의 가루라고 불리는 MSG 다들 잘 알고 계실 텐데요. 음식에 첨가하면 요리의 감칠맛을 높여주는 식품첨가물로 다양한 요리에 사용되고 있습니다. 그런데 MSG가 몸에 해롭다고 생각하시는 분들이 의외로 많으신데요. 글에서는 MSG에 대한 잘못된 오해를 알아보도록 하겠습니다.   MSG 몸에 나쁘다? MSG MonoSodiumGlutamate의 약자로 몸에 안 좋다고 인식이 자리 잡힌 이유는 바로 화학조미료라고 알려졌기 때문입니다. 하지만 MSG는 화학조미료라고 알려진 것과 달리 사탕수수에서 얻은 원당 또는 당밀을 발효시켜서 만든 발효조미료입니다. 미국식품의약국 FDA에서도 안전성에 대해 논하지 않고 최대 섭취 허용량 기준을 두지 않았으며 세계보건기구 WHO 또한 동일한 기준을 규정했을 정도로 알려진 것과.. 2024. 5. 11.
보이스피싱피해지원,금융 사기 피해자에게 300만원을 지원합니다-건강한 바른 생활 지난 5년간 국내에서 발생한 보이스피싱 피해 건수는 15만 7000건이며 피해액은 3조 원을 뛰어넘었습니다. 다양한 매체에서 보이스피싱 범죄 피해 사례를 알리고 예방을 위해서 노력하고 있지만 날이 갈수록 보이스피싱 범죄 수법은 발전하고 있어서 계속해서 피해자들이 생기고 있는 것이 현실입니다. 최근에는 보이스피싱피해 지원 및 예방 사업인 보이스피싱제로를 통해서 생활비, 심리 상담, 법률 상담을 지원하고 있는데요. 글에서는 보이스피싱피해지원 신청 방법과 필요한 서류에 대해서 알아보겠습니다.    보이스피싱제로 전기통신 금융사기 피해 지원 및 예방을 목적으로 진행하는 사업입니다. 전기통신 금융사기 피해로 인해 어려움을 겪고 있는 피해자의 일상 회복을 위하여 1인 최대 300만 원의 생활비를 지원합니다. 그리고.. 2024. 5. 9.
전립선 비대증 자가진단,설마 나는 아니겠지?-건강한 바른 생활 70대 이상의 모든 남성들에게 나타나는 흔한 질환이 바로 전립선 비대증입니다. 전립선 비대증은 40대 이후부터 서서히 시작되어 50~60대 남성의 60% 이상이 전립선 비대증이 나타난다고 하는데요. 생명을 위협하는 큰 질환은 아니지만 일상을 살아가는 데 있어서 삶의 질에 영향을 줄 수 있기 때문에 미리 예방하고 관리하는 것이 필요합니다. 만약 전립선 비대증이 의심되는 상황이라면 전립선 비대증 자가진단을 통해서 바로 확인해 보세요.    전립선 비대증 자가진단  50세 전후로 배뇨장애로 인한 일상생활에 불편함이 느껴질 경우에는 전립선 비대증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 아래에 있는 세계보건기구에서 정한 국제전립선비대증 자가진단 리스트를 통해서 여러분들의 전립선 건강을 체크해 보세요. 평소에 소변을 볼 때.. 2024. 5. 8.
밀크씨슬 추천 제품,무조건 실리마린 함량이 많은 것을 고르셔야 합니다-건강한 바른 생활 코로나 19 이후 건강에 대한 관심도가 예전과는 다르게 높아졌습니다. 남녀노소 할 거 없이 많은 사람들이 건강을 챙기기 위해서 영양제 또는 건강보조식품을 챙겨 먹는데요. 그중에서도 간 건강에 좋다고 알려진 밀크씨슬을 챙겨드시는 분들이 참 많습니다. 그런데 시중에 밀크씨슬 제품이 너무 많아서 어떤 제품을 골라야 할지 고민이 많으셨을 텐데요. 글에서는 어떤 밀크씨슬 제품을 골라야 하는지 알아보고 기준에 적합한 밀크씨슬 추천 제품도 알아보겠습니다.     밀크씨슬 효과 밀크씨슬 효과는 많이들 알고 계실 텐데요. 아래에 일목요연하게 정리해 봤습니다. 간세포 보호해독 작용글루타티온 생성으로 항산화 효과  밀크씨슬 효능과 부작용,정말 효과 있을까?간 건강을 생각하시는 분들이 챙겨드시는 영양제 중 하나가 바로 밀크씨.. 2024. 5. 8.
우루사 100mg 복용법,어떤 효능인지 제대로 알고 드셔야 합니다-건강한 바른 생활 간 때문이야 간 때문이야라는 광고를 들어보신 적이 있으실 텐데요. 축구 선수 차두리 선수가 우루사를 광고할 때 광고송으로 불렀던 노래 가사입니다. 평소 간 기능이 떨어지거나 간 수치가 높은 경우에 간장약인 우루사를 챙겨드시는 경우가 많습니다. 주변 약국에서 처방전 없이 구매 가능한 우루사 100mg 복용법에 대해서 알아보겠습니다. 간 건강이 아닌 피로 해소와 잦은 음주로 챙겨드시는 분들도 끝까지 읽으면 도움이 되실 거예요.    우루사를 먹는 이유는 UDCA 우루사를 찾아서 복용을 하려는 분들은 크게 두 가지 경우입니다. 간이 좋지 않거나 피로감 또는 잦은 음주로 인한 간 손상 예방일 텐데요. 우루사를 제대로 알고 복용하기 위해서는 약간의 설명이 필요합니다. 간에 쌓인 지방이 5% 이상이면 지방간이라고 .. 2024. 5. 7.