지장수의 효능과 부작용,황토물이 건강을 가져다 준다고?

동의보감의 탕액 편에는 하늘이 처음으로 물을 낳았기 때문에 약으로 쓰는 물을 처음으로 다루고 있는데요. 일반적으로 우리는 물을 일상에서 소홀하게 대하기 쉬운데요. 물은 우리 몸의 70%를 구성하고 있으며 물과 음식에 의해서 양양을 섭취하기 때문에 매우 중요합니다. 글에서는 황토물이라고 알려진 지장수의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 지장수에 관심 있으신 분들께 도움이 되는 시간이 되었으면 합니다.

 

 

 

 

 

지장수

 

지장수는 누런 황톳물입니다. 과거 선인들은 누런 흙이 있는 땅에 구덩이를 파고 그 속에 물을 붓고 흐리게 휘저은 다음에 시간이 지나고 윗물을 떠서 마셔왔습니다. 동의보감에는 독버섯을 먹어 생명이 위험할 때 독성을 치료할 수 있다고 기록되어 있는데요. 더불어 음식을 잘못 먹어 걸릴 수 있는 급성 위장병이나 더위를 치료하는데도 사용되었다고 나와있습니다. 지장수의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

지장수의 효능

 

지장수는 다양한 효능을 가지고 있는데요. 아래와 같습니다.

 

사진을 클릭하시면 제품을 확인할 수 있습니다

• 해독효능
• 혈관 건강 효능 
• 면역력 강화 효능
• 위장병 치료 효능
• 체중 감량 효능

 

지장수는 동의보감에도 기록되어 있듯이 해독 효과가 있기 때문에 해독력을 바탕으로 몸속에 영향을 줄 수 있습니다. 독버섯을 먹고 죽어가는 사람에게 지장수를 먹이면 소생할 수 있을 만큼의 해독력이 지장수의 주된 효능입니다. 혈관에 낀 노폐물을 배출하는데 도움이 몸 안의 독소 및 유해지방을 분해해서 변비, 장염과 같은 대장 질병 예방에도 효과가 탁월하다고 알려져 있습니다.

 

동해 샘물 지장수, 2L, 6개

지장수의 부작용

 

지장수는 일반 물과 비슷하기 때문에 큰 부작용은 없다고 알려져 있습니다. 다만 황토물이기 때문에 황토의 특성상 성질이 차기 때문에 배탈이 자주 나거나 몸이 찬 사람들은 전문가와 상의하시거나 적정량을 드시는 것이 바람직합니다.

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지장수 직접 만드는 방법

 

지장수는 만드는 과정이 번거롭기 때문에 판매하고 있는 지장수 제품을 구매하셔서 드시는 것이 좋은데요. 만약 좋은 황토를 구할 수 있는 경우라면 직접 지장수를 만드는 것도 좋은 생각이 되겠습니다. 지장수를 만드는 방법은 아래와 같습니다.

 

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1. 황토 준비

2. 물과 황토 섞기

3. 휘젓기

4. 황토 가라앉히기

5. 지장수 따라내기

 

동해 샘물 지장수, 2L, 6개

 

지장수를 만들기 위해서는 좋은 황토가 제일 중요합니다. 양지바른 들판이나 깊은 산속 황토 땅속으로 60cm 이상 구덩이를 파서 황토를 채취해야 합니다. 단, 황토는 농약이나 기타 독성 물질이 없는 황토여야 합니다. 그리고 황토 1kg당 5kg 정도의 물을 붓고 누런 황토물이 일어나게 잘 휘저어 줍니다. 그리고 1시간 정도 휘젓은 황토물을 놔두면 황토는 가라앉고 옅은 노란색 물이 떠오는데요. 이것이 지장수입니다.

 

만드는 과정이 다소 번거로울 수 있지만 건강의 이점을 생각하면 충분히 해볼 만하다고 생각합니다. 글에서는 지장수의 효능과 부작용에 대해서 알아봤는데요. 사람마다 황토 성분이 몸에 맞지 않는 경우도 있기 때문에 섭취 후에 이상 반응이 나타나는 경우에는 섭취를 중단하시는 것이 바람직하겠습니다. 도움이 되셨다면 공유와 구독하셔서 건강한 정보를 받아보세요.

 

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