박카스 효능-국민 피로회복제 진짜 효과 있을까?

박카스 효능-국민 피로회복제 진짜 효과 있을까?

 

 

국민 피로회복제라고 불리는 박카스는 오랜 시간 동안 국민들의 피로 건강을 책임지고 있었습니다. 그런데 박카스 마시면서 정말 효과가 있을까라는 생각해 보신 적 없으신가요?? 글에서는 박카스의 효능을 알아보면서 박카스에 대한 여러 궁금증을 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

박카스 효능 정말 있을까???

 

박카스 효능에 대해서 궁금한 사람들이 많을 것 같습니다. 박카스의 주된 성분은 카페인과 당분이 차지하고 있기 때문에 일시적인 피로 해소, 각성 효과가 있을 수 있습니다. 어떤 효과가 있는지 들어있는 성분에 따라서 효능을 알아보겠습니다.

 

타우린 : 박카스 주성분인 타우린은 간 기능을 활성화하는데 도움을 주어 피로 회복 효과가 있고 간에 축적된 콜레스테롤을 배출시켜 주는 효과가 있어서 과로와 과음으로 인한 간의 피로 해소에 도움이 됩니다. 그리고 심장 건강과 건강한 혈압 수준에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 박카스의 타우린 성분은 운동 성능을 향상하고 근육 회복에도 도움이 되며 항산화 작용으로 서포 손상 예방과 노화 방지에도 효과가 있습니다.

 

 

이노시톨 : 박카스에서 타우린 다음으로 많은 성분입니다. 이노시톨은 신체의 신경세포와 근육조직의 중요한 구성 성분이고 신체의 특정 화학 물질의 균형을 조절하기 때문에 공황 장애, 불안함, 우울증 등의 정신 상태에 도움이 됩니다. 또한 여성의 난소 기능과 생식 능력의 개선 효과도 있어서 생리 전 증후군, 생리불순 등 여성들의 증상 개선에 도움이 됩니다.

 

 

니코틴산아미드 : 대사를 촉진시키는 역할을 하는 니코틴산아미드는 박카스에서 3번째로 많이 들어있는 성분입니다. 피로를 빠르게 회복시키고 에너지 생성을 돕는 역할을 합니다.그리고 스트레스 완화와 소화 개선에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

박카스 부작용 

 

박카스의 1일 권장량은 성인 기준 1일 1병입니다. 하지만 몸 상태와 피로에 따라서 몇 병을 마시는 경우도 있는데요. 박카스 성분 중 부작용을 일으킬 수 있는 성분은 피리독신 염산염, 카페인이 있습니다. 하지만 박카스 1병에 들어있는 카페인은 30mg, 파리독신 염산염은 5mg으로 10병을 넘게 마시지 않는 이상 성인 1일 섭취권장량 기준을 넘지 않기 때문에 크게 신경 쓰지 않아도 됩니다. 하지만 사람마다 성분에 따른 반응이 다를 수 있기 때문에 나타날 수 있는 부작용을 간단하게 알아보겠습니다.

 

 

 

• 구역질, 구토, 설사
• 간손상
• 고요산혈증

 

 

박카스 출처

 

 

박카스 역사

 

박카스는 피로 해소이라는 밝은 이미지와 다르게 안타까운 현실 속에서 출시되었는데요. 오랜 식민 생활로 당시 국민들의 건강 상태가 좋지 못했고 국민의 평균 수명이 고작 53세에 불과했던 시기에 허약해진 국민들을 위해 박카스가 탄생하였습니다.

 

1961년 영양실조를 겪던 국민들을 위한 영양제로 알약 형태의 박카스-정이 출시되었고 1962년에는 알약 형태의 기술 부족으로 알약이 녹는 문제 때문에 앰플 형태인 박카스-내복액이 발매되었습니다. 그리고 마침 1963년 우리가 잘 알고 있는 형태의 박카스 드링크 제품이 발매가 되었는데요.

 

아픈 역사 속 국민들의 건강을 위해 만들어진 박카스는 오늘날 많은 드링크 제품들 사이에 인기는 떨어지고 있지만 국민 피로 회복제하면 떠오르는 자양 강장제로 우리들의 머릿속 깊이 남아있는 것 같습니다. 박카스 효능에 대해서 알아봤는데 적절한 권장량을 지키면서 섭취하셨으면 좋겠습니다.