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건강 및 다이어트424

암 진료협력병원 68개소 안내,암환자의 안정적인 진료를 위해 역량 높은 병원 선정-건강한 바른 생활 암의 경우에는 안정적인 진료와 치료를 위해서 암진료 역량이 높은 병원에서 치료를 받는 것이 중요한데요. 글에서는 전국에 있는 68개소 암 진료협력병원에 대한 정보를 알아보겠습니다. 암을 진단받으셨거나 암 치료를 희망하시는 분들은 아래에 나와있는 병원들을 참고하셔서 치료하시면 되겠습니다. 꼭 건강한 생활을 되찾으시길 바랍니다.    암 진료협력병원 68개소 전국적으로 암을 치료할 수 있는 병원들은 많겠지만 보건복지부에서는 진료가 상급종합병원에서 진료가 어려운 경우 암환자의 안정적인 진료를 위해서 암진료 역량이 높은 병원을 선정했습니다. 지역별로 암 진료협력병원을 알아보겠습니다. 서울 14개부산 5개대구 2개인천 4개광주 2개대전 2개세종 1개경기 19개강원 1개충북 1개전북 2개전남 3개경북 5개경남 4개.. 2024. 5. 13.
고혈압 금지식품 3가지,절대 이것들은 먹지 마세요-건강한 바른 생활 고혈압의 원인은 동맥경화증 때문입니다. 동맥경화증은 혈관에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방이 쌓이게 되면서 혈관이 좁아지고 압력이 높아지면서 발생하게 되는데요. 현대인들이 고혈압이 많은 이유도 바로 콜레스테롤과 중성지방이 많은 식품을 섭취했기 때문입니다. 글에서는 고혈압 금지식품 3가지를 알아보겠습니다. 고혈압 관리 어렵지 않으니 지금부터라도 관리해 보세요.  고혈압 금지식품 3가지 고혈압을 유발하는 많고 많은 음식들 중에서 가장 주의해야 하는 것은 중성지방이 많은 음식인가 또는 나쁜 콜레스테롤이 많은 음식인가입니다. 중성지방은 육류의 비게 부위에 많이 있고 나쁜 콜레스테롤은 즉석식품, 인스턴트식품 등에 많이 들어있습니다. 아래에서 고혈압 금지식품 3가지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 가공육트랜스지방정제 .. 2024. 5. 11.
MSG 먹으면 몸에 안좋은 이유 이것 때문입니다-건강한 바른 생활 마법의 가루라고 불리는 MSG 다들 잘 알고 계실 텐데요. 음식에 첨가하면 요리의 감칠맛을 높여주는 식품첨가물로 다양한 요리에 사용되고 있습니다. 그런데 MSG가 몸에 해롭다고 생각하시는 분들이 의외로 많으신데요. 글에서는 MSG에 대한 잘못된 오해를 알아보도록 하겠습니다.   MSG 몸에 나쁘다? MSG MonoSodiumGlutamate의 약자로 몸에 안 좋다고 인식이 자리 잡힌 이유는 바로 화학조미료라고 알려졌기 때문입니다. 하지만 MSG는 화학조미료라고 알려진 것과 달리 사탕수수에서 얻은 원당 또는 당밀을 발효시켜서 만든 발효조미료입니다. 미국식품의약국 FDA에서도 안전성에 대해 논하지 않고 최대 섭취 허용량 기준을 두지 않았으며 세계보건기구 WHO 또한 동일한 기준을 규정했을 정도로 알려진 것과.. 2024. 5. 11.
전립선 비대증 자가진단,설마 나는 아니겠지?-건강한 바른 생활 70대 이상의 모든 남성들에게 나타나는 흔한 질환이 바로 전립선 비대증입니다. 전립선 비대증은 40대 이후부터 서서히 시작되어 50~60대 남성의 60% 이상이 전립선 비대증이 나타난다고 하는데요. 생명을 위협하는 큰 질환은 아니지만 일상을 살아가는 데 있어서 삶의 질에 영향을 줄 수 있기 때문에 미리 예방하고 관리하는 것이 필요합니다. 만약 전립선 비대증이 의심되는 상황이라면 전립선 비대증 자가진단을 통해서 바로 확인해 보세요.    전립선 비대증 자가진단  50세 전후로 배뇨장애로 인한 일상생활에 불편함이 느껴질 경우에는 전립선 비대증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 아래에 있는 세계보건기구에서 정한 국제전립선비대증 자가진단 리스트를 통해서 여러분들의 전립선 건강을 체크해 보세요. 평소에 소변을 볼 때.. 2024. 5. 8.