300x250 bcaa부작용1 BCAA 부작용,근육 성장과 건강 중 당신의 선택은?-건강한 바른 생활 운동하는 사람들은 꼭 챙겨 먹어야 하는 보충제로 알려져 있는 BCAA는 아미노산의 일종입니다. 근육 성장과 에너지 생성에 영향을 주는 성분으로 비교적 안전한 성분인데요. 글에서는 BCAA 섭취로 인해서 나타날 수 있는 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 건강을 지키면서 근육 성장을 하시길 바랍니다. BCAA BCAA는 Branch Chain Amino Acids의 약자로 분지사슬 아미노산이라는 뜻을 가지고 있습니다. 한국에서 BCAA는 모르는 사람들이 많고 운동을 하는 사람들이 챙겨 먹으면 좋은 보충제라는 정도로 알려져 있는데요. BCAA는 아미노산의 일종으로 체내에서 자체적으로 생성할 수 없기 때문에 보충제 또는 식품을 통해서 섭취를 해줘야 합니다. BCAA는 근육을 구성하는 필수 아미노산 중 35~40%.. 2024. 4. 5. 이전 1 다음