300x250 환절기질한1 일교차가 큰 가을 환절기에 조심해야 할 질병과 예방 방법 일교차가 큰 가을 환절기에 조심해야 할 질병과 예방 방법 요즘 날씨 어떠신가요??? 아침, 새벽에는 엄청 쌀쌀하고 낮이나 오후가 되면 다시 햇볕이 나서 따스해지고 저녁이 되면 다시 바람이 많이 불고 추워지는데요... 저도 이러한 환절기에는 예방한다고 해도 감기가 곧 잘 걸리곤 하더라고요. 그럼 왜 이런 환절기에 감기나 각 종 질병들이 잘 걸리는 것일까요??? 그 이유는 우리 몸은 일정한 체온을 유지력 하는 성질을 가지고 있습니다. 그렇기에 더운 여름에는 땀을 흘려서 높아진 체온을 식히고 추운 겨울에는 날씨가 추워지면 자연스럽게 몸이 떨리는 현상이 발생하는데 몸을 떨게 하면서 체온을 높이려고 합니다. 그런데 낮과 밤의 일교차가 큰 요즘 같은 환절기에는 우리 몸이 적응하기가 상당히 어려워집니다. 그래서 신체.. 2020. 10. 5. 이전 1 다음