300x250 허리디스크에좋은음식1 허리 디스크에 좋은 음식-허리 건강에 필수 식품 장시간 컴퓨터 사용이 많은 현대인들에게 어렵지 않게 찾아볼 수 있는 증상이 바로 허리 디스크입니다. 글에서는 허리 디스크의 원인에 대해서 알아보고 허리 디스크에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보겠습니다. 허리 건강에 도움이 되는 식품을 챙겨드시고 디스크 관리를 잘하셨으면 좋겠습니다. 허리 디스크 허리 디스크는 척추 뼈와 척추 뼈 사이에서 척추에 가해지는 압력과 충격을 흡수하는 디스크가 퇴행성 변화를 일으키거나 다른 외적인 이유 때문에 원래 위치하고 있던 자리에서 탈출하면서 허리의 통증과 관련 신경 증상을 유발하는 질환을 말합니다. 허리 디스크의 원인 일반적으로 나타날 수 있는 허리 디스크의 원인에 대해서 간단히 알아보겠습니다. ● 잘못된 자세 습관 : 현대인들이 허리 디스크를 겪고 있는 가장 큰 원.. 2024. 1. 27. 이전 1 다음