300x250 필수영양제2 건강 유지를 위한 기본 영양제,제발 알고 섭취하세요 여러분들은 영양제를 섭취하고 계신가요? 요즘은 영양제를 안 먹는 사람을 찾는 것이 힘들 정도로 많은 사람들이 건강 관리를 위해서 영양제를 섭취하고 있는데요. 하지만 영양제를 잘못 이해하고 드시는 분들도 꽤나 많은 것이 현실입니다. 글에서는 건강을 유지하기 위해서 챙겨드시는 기본 영양제에 대해서 얘기해 보도록 하겠습니다. 제대로 알고 섭취하는 것이 건강에도 좋고 경제적으로 좋기 때문에 확인하셔서 섭취해 보세요. 영양제에 대한 정보가 너무 많다 요즘은 정보가 넘쳐나는 시대입니다. 쉽게 정보를 얻기 때문에 편리한 점도 있겠지만 불필요한 정보를 얻는 경우도 많은데요. 영양제도 바로 그런 문제의 맥락에 놓여있습니다. 과거에는 병원의 진단에 따른 약처방 외에는 영양제, 보조식품을 섭취하는 경우가 드물었습니다. 하지.. 2024. 2. 26. 40,50대 중,장년층에게 필요한 영양 성분과 보충제는 어떤 것이 있을까요??? 40,50대 중,장년층에게 필요한 영양 성분과 보충제는 어떤 것이 있을까요??? 요즘 저희 부모님들을 보면 마음이 아프게 허리도 아프다하시고 무릎도 아프다하시고 기력도 예전과 달리 없으신 것 같아서 오늘은 40,50대 중,장년층에게 나타날 수 있는 노화의 증상들과 꼭 필요한 필수 영양제에 대해서 얘기하려고 합니다. 40대가 되면 노화가 가속화가 되는 나이이기에 흰머리도 많이 생기고 주름도 서서히 짙어지고 기억력도 감퇴되고 안구 노화와 성기능 저하, 수면 장애가 생기고 여성분들의 경우에는 갱년기 증상이 나타날 수 있고 골다공증이나 근력과 체력이 저하되는 증상들이 나타나케 됩니다. 그렇기에 사람이 나이가 들면서 늙어가는 현상을 거스르지는 못하기에 노화를 더디게 늦춰주면서 무리하지 않는 선에서 건강을 관리하는.. 2020. 10. 6. 이전 1 다음
