300x250 피건강음식1 피를 맑게 하는 음식들을 알아봅시다 피가 깨끗해야 다른 합병증 발병률이 낮습니다 피를 맑게 하는 음식들을 알아봅시다 피가 깨끗해야 다른 합병증 발병률이 낮습니다 몸 안의 무수히 많은 혈관들을 돌면서 산소와 영양분을 공급하고 몸속 나쁜 노폐물을 운반하는 역할을 하는 것이 우리 몸속 피가 하는 역할인데요. 이처럼 피는 우리 몸이 정상적으로 돌아가게 하는 전기제품의 전기와도 같습니다. 그럼 당연히 피는 깨끗하고 맑은 피가 노폐물이 껴있는 피보다 좋겠죠?? 피를 맑게 하기 위해서는 규칙적인 생활과 운동, 건강한 식습관이 중요한데요. 피를 맑게 해주는 음식들을 알아보겠습니다 첫 번째는 당근입니다. 당근은 우리 인체의 면역력을 높여 줌으로써 몸 안의 독성물질을 제거하고 나쁜 콜레스테롤 수치를 억제하여 고혈압과 같은 성인병을 예방하고 시력보호, 탈모 예방 등의 효과가 있습니다. 동의보감에 따르면.. 2022. 11. 12. 이전 1 다음