300x250 탄수화물중독대처1 탄수화물 중독의 위험성과 대처방안은 ??? 탄수화물 중독의 위험성과 대처방안은??? 먹는 것이라던지 운동이라던지 다이어트나 모든 것에는 적당한 것이 중요합니다. 그만큼 절제할 줄 도 알아야 하는데 중독돼버리면 그 결과는 안 봐도 좋지 못할 것입니다. 현대인들이 가장 많이 중독된 것은 무엇일까요??? 휴대폰??? 술??? 도박??? 여러 가지 있겠지만 오늘 다룰 주제는 탄수화물의 중독에 대해서 얘기하고자 합니다. 여러분들은 당이 떨어진다라는 말을 한번쯤은 들어보셨거나 해보셨을까요??? 우리가 사회생활을 하면서 일을 하거나 일이 끝난 후에 취미나 운동 같은 것들을 몰입해서 하다 보면 허기가 지거나 당이 떨어질 수 있지만 과자, 초콜릿 같은 간식을 옆에 쟁여두고 드시고 밥 먹기 전에도 간식을 먹고 먹고 나서도 후식으로 간식을 챙겨 드셔야 한다면 한번쯤.. 2020. 10. 18. 이전 1 다음