300x250 킬레이트마그네슘이란1 킬레이트 마그네슘이란 무엇일까 효과부터 부작용까지 킬레이트 마그네슘이란 무엇일까 효과부터 부작용까지 마그네슘 제품을 섭취하려는 사람들에게 화두로 떠오르고 있는 것이 바로 킬레이트 마그네슘입니다. 글에서는 킬레이트 마그네슘이란 무엇인지 알아보고 복용 방법과 효과, 나타날 수 있는 부작용에 대해서 함께 알아보겠습니다. 킬레이트 마그네슘이란? 킬레이트 마그네슘은 마그네슘과 아미노산이 결합한 화합물입니다. 일반 마그네슘보다 흡수율이 좋아서 마그네슘 결핍이 효과가 좋으며 위장 장애와 설사 같은 증상을 유발하지 않게 하는 특징이 있어서 마그네슘 섭취를 필요로 하는 사람들이 찾고 있습니다. 킬레이트 마그네슘과 일반 마그네슘의 차이 킬레이트 마그네슘과 마그네슘의 차이를 알아보겠습니다. ● 일반 마그네슘 : 일반 마그네슘은 흡수율이 낮지만 가격이 저렴하고 함량이 높다는.. 2024. 2. 2. 이전 1 다음