300x250 종아리붓기에좋은음식1 붓기를 빼는데 좋은 음식들을 알아봅시다 부기를 빼는데 좋은 음식들을 알아봅시다 야심한 새벽에 라면을 먹고 일어나면 아침 얼굴이 띵띵 부어본 경험 있으실 거라 생각됩니다. 이런 일시적인 붓기가 아닌 평소에도 얼굴, 손, 팔, 다리, 종아리 등이 자주 붓는 분들이 있으신데요. 얼굴이나 종아리, 다리 등 몸이 붓는 이유는 보통 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않았거나 이뇨작용이 원활하지 못해서 발생하는 경우가 많습니다. 이런 붓기는 우리 몸에서 수분을 섭취하고 제대로 몸 밖으로 배출하지 못할 때 나타나는 현상입니다. 이 밖에도 앞서 말한 야식과 스트레스, 서서 일하는 업무 등의 이유로도 붓기가 나타날 수 있습니다. 질병으로 인한 붓기는 병원 진찰과 약 처방을 통해서 치료가 가능하지만 일반적인 혈액순환 문제로 인한 붓기는 규칙적인 생활과 적절한 운동, .. 2022. 11. 12. 이전 1 다음