300x250 저혈당음식1 저혈당 증상 그리고 저혈당에 좋은 음식을 알아보자 저혈당 증상 그리고 저혈당에 좋은 음식을 알아보자 혈당은 혈액 속에 함유된 포도당을 의미합니다. 혈당은 간의 작용을 중심으로 한 각종 호르몬의 상호작용을 통하여 당의 소비와 공급의 균형을 맞추어 혈액 내에서 적절한 수치가 유지되고 세포 내 미토콘드리아 및 뇌의 에너지원으로 사용됩니다. 저혈당은 50ml/dl 이하로 정상 수치 이하로 감소하는 증상을 말하는데 또한 신체 기관에 공급되는 포도 당량이 감소하고 다양한 저혈압 증상을 나타내는 상태를 뜻하기도 합니다. 우리가 섭취한 음식은 먼저 위장을 거쳐서 소화가 되고 포도당으로 바뀌게 되는데 포도당은 소장에서 흡수되어 혈액 내로 올라가며 이를 혈당이라고 말합니다. 혈당은 우리 몸속 세포들이 정상적으로 기능하기 위해서는 반드시 필요한 에너지원이기도 합니다. 정상.. 2022. 2. 25. 이전 1 다음