300x250 음주시살덜찌는법1 술 마실 때 살 덜찌게 마시는 방법 !!! 술 마실 때 살 덜 찌게 마시는 방법!!! 보통 술을 마시게 되면 가장 걱정되는 것이 살이 찔 걱정부터 하게 된다라는 것인데요.... 술을 마실 때, 살이 찌는 이유는 2가지가 있습니다. 첫 번째는 식욕 폭발!!! 술은 영양학적으로 아주 가치가 낮은 식품인데 이렇게 영양학적으로 저질식품이 몸에 들어오게 되면 우리 몸에서는 그렐 린이라는 아주 강력한 식욕 촉진 호르몬을 분비하게 됩니다. 그래서 술을 먹을 때 식욕이 폭발해서 안주도 더 먹게 되고 저처럼 술이 많이 취하게 되면 음식을 계속 찾게 되는 현상이 발생한답니다.... 그리고 두 번째는 남성호르몬 수치 감소입니다!!! 이 사실은 운동하는 사람들에게는 아주 끔찍한 소리인데요.... 남성호르몬은 알다시피 근육을 늘려주고 지방 연소를 촉진하는 역할을 하는데.. 2020. 5. 6. 이전 1 다음