300x250 여성에게좋은과일1 여성에게 특히 좋은 음식들을 알아봅시다 여성에게 특히 좋은 음식들을 알아봅시다 건강에 좋은 음식이라면 남성, 여성 할 것 없이 건강에 좋지만 특히 여성들에게 좋은 음식들이 몇 가지가 있는데요. 남성과 여성의 가장 큰 차이는 여성은 출산을 한다는 것입니다. 여성은 출산이나 폐경을 겪으면서 몸이 급격한 변화를 하기 시작하기 때문에 이런 시기에 발생할 수 있는 유방암, 자궁암, 골다공증, 갑상선암 등의 여성에게 생길 확률이 더 높은 병을 예방할 수 있는 음식을 챙겨 먹는 것이 필요합니다. 그럼 여성에게 특히 좋은 음식들을 알아보겠습니다 먼저 토마토입니다.토마토의 빨간빛을 내는 데는 라이코펜이라는 항암 물질이 있기 때문인데요. 토마토에 많은 라이코펜 성분은 대표적인 항암 효과가 있는 음식으로 여러 암 예방에 도움이 됩니다. 암세포 실험에 따르면 토마.. 2022. 11. 19. 이전 1 다음