300x250 신장3 신장에 좋은 영양제,가장 현실적인 2가지만 드세요 요즘 현대인들은 영양제를 많이 챙겨 먹는데요. 간혹 어떤 분들은 영양제 섭취가 엄청난 개선의 효과를 가져온다고 착각하시는 경우도 있습니다. 글에서는 신장에 좋은 영양제를 찾으시는 분들께 현실적인 이야기를 해드리려고 합니다. 신장 건강 관리에 관심이 있으신 분들께 현실적인 도움이 되었으면 하는 바람으로 글을 시작해 보겠습니다. 안타깝지만 그런 영양제는 없습니다 결론부터 말하자면 영양제를 섭취해서 신장 기능이 좋아지고 신장 관련 질환을 치료해 주는 영양제, 보조제는 존재하지 않습니다. 병원에서는 신장이 안 좋을 때 일반적으로 혈압약을 처방하게 되는데요. 신장을 치료하기 위한 치료제가 아닌 신장의 악화를 막기 위한 용도로 혈압약을 처방하게 됩니다. 많은 사람들이 간장약은 간수치를 낮춰주고 간기능 개선에 도움이.. 2024. 2. 19. 신장이 안좋을 때 증상,당신의 콩팥은 괜찮습니까? 우리 몸속의 필터라고 알려진 신장은 신체에서 아주 중요한 기능을 맡고 있는데요. 지금 이 순간에도 24시간 365일 쉬지 않고 일하는 주요 장기 중 하나가 바로 신장입니다. 글에서는 신장의 주요 기능을 알아보면서 신장이 안 좋을 때 나타나는 증상을 중점으로 알아보겠습니다. 여러분들의 이해를 돕기 위해서 기능과 증상을 관계 지어 같이 알아보겠습니다. 신장의 기능 신장이 안 좋을 때 나타나는 증상을 알기 위해서 신체에서 신장이 어떤 기능을 하고 있는지 알면 이해가 쉬운데요. 신장은 우리 몸의 필터 역할을 합니다. 굉장히 다양한 물질들이 있는 요독이라는 해로운 물질을 걸러서 몸 밖으로 빠져나가도록 하는 주요 기능을 맡고 있습니다. 신장의 기능을 간단히 살펴보겠습니다. 몸을 산성이나 염기성으로 변하지 않도록 밸.. 2024. 2. 14. 운동 후 탄산음료 한 잔 운동 후 탄산음료 한 잔 다들 엄청 열심히 운동한 후에 시원한 탄산음료인 콜라나 사이다 등을 마셔본 적 있으시죠?? 운동 후에 밀려오는 갈증과 기운 빠짐이 탄산 음료 한 잔을 하는 동시에 갈증도 해소되고 당이 몸속으로 들어오니 없던 기운도 나는 기분이 들고 정말 기분이 좋은데요 ㅎㅎ 근데 과연 운동 후에 먹는 탄산 음료가 기분이 좋은 것처럼 몸에도 괜찮을까요??? 먼저 알아야 될 점은 우리가 운동을 하게 되면 혈류가 근육에 집중됩니다. 그래서 신장으로 가는 혈류가 자연스럽게 줄어들게 되고, 이 때 카페인이나 당류를 과다 섭취를 하게 되면 신장에 큰 부담이 가게되서 안 좋답니다. 근데 이 신장이 부담 가면 어떻냐고요?? 부담 좀 가면 안되냐고요?? 우리 신장은 몸속에서 작은 크기 비중을 차지 하지만 혈액을.. 2020. 4. 29. 이전 1 다음
