300x250 빨리체중감량1 단기간 다이어트 하는 방법 단기간 다이어트하는 방법 혹시 지긋지긋한 다이어트 하루빨리 끝내고 싶지 않으신가요??? 그런데 안타깝게도 다이어트를 단기간으로 많은 체중을 감량하게 되면 올바른 운동과 식사 조절을 못할 시에는 더 큰 요요가 오게 때문에 다이어트를 할 때는 빨리 빼는 것보다 지속이 가능한가라는 점을 확인하셔야 합니다. 근데 정말 중요하게 체중을 맟춰야 한다거나 정말 살을 2주 안에 빼야 된다라는 일이 사람이 살아가면서 있을 수 있는 일이 잖아요??? 그래서 오늘은 단기간에 살을 빼는 방법을 알려드리겠습니다. 앞에서도 말했듯이 다이어트는 꾸준하게 지속이 가능하게 해야 하는데 그래야 한 번뿐인 인생에서 맛있는 것도 먹고 스트레스 덜 받아가면서 할 수 있기 때문이에요. 다이어트를 하시거나 운동을 하시는 분들이라면 한 번쯤은 인.. 2020. 6. 24. 이전 1 다음