300x250 붓기3 붓기 빼는데 좋은 음식-효과적인데 맛까지 있다 붓기 빼는데 좋은 음식-효과적인데 맛까지 있다 현대인들은 늦은 시간 야식, 회식, 자극적인 음식을 섭취하기 때문에 부종으로 인해서 고민하시는 분들이 많습니다. 부종이 생겨나는 이유는 다양한 원인이 있습니다. 글에서는 신체 기능 저하에 따른 부종의 특징을 알아보면서 붓기 빼는데 좋은 음식도 같이 알아보겠습니다. 퉁퉁 부은 몸의 붓기를 빼는데 도움이 되셨으면 좋습니다. 신체 기능 저하에 따른 부종의 특징 ● 신장 기능 저하 : 아침에 잘 붓는다면 신장 기능의 저하를 의심해볼 필요가 있습니다. 특별하게 얼굴과 눈꺼풀 쪽이 많이 붓는다면 신장의 여과 기능이 많이 떨어진 상태를 의심해 볼 필요가 있습니다. ● 심장 기능 저하 : 팔과 다리가 붓는 경우에는 심장 기능 저하를 의심해볼 필요가 있습니다. 부종은 체액이.. 2024. 1. 12. 붓기를 빼는데 좋은 음식들을 알아봅시다 부기를 빼는데 좋은 음식들을 알아봅시다 야심한 새벽에 라면을 먹고 일어나면 아침 얼굴이 띵띵 부어본 경험 있으실 거라 생각됩니다. 이런 일시적인 붓기가 아닌 평소에도 얼굴, 손, 팔, 다리, 종아리 등이 자주 붓는 분들이 있으신데요. 얼굴이나 종아리, 다리 등 몸이 붓는 이유는 보통 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않았거나 이뇨작용이 원활하지 못해서 발생하는 경우가 많습니다. 이런 붓기는 우리 몸에서 수분을 섭취하고 제대로 몸 밖으로 배출하지 못할 때 나타나는 현상입니다. 이 밖에도 앞서 말한 야식과 스트레스, 서서 일하는 업무 등의 이유로도 붓기가 나타날 수 있습니다. 질병으로 인한 붓기는 병원 진찰과 약 처방을 통해서 치료가 가능하지만 일반적인 혈액순환 문제로 인한 붓기는 규칙적인 생활과 적절한 운동, .. 2022. 11. 12. 몸이 자주 붓고 부종이 잘 생기시나요?? 당신의 몸은 어떠십니까??? 몸이 자주 붓고 부종이 잘 생기시나요?? 당신의 몸은 어떠십니까??? 체내 조직 내 림프액이나 삼출물에 액체가 고여 과잉상태일 때 피부가 부풀어 오르는 현상을 부종이라고 합니다 몸은 항상 일정 수준을 유지하려는 항상성이 존재하는데 이런 항상성이 깨지게 되면 체액이 혈관이나 림프액으로 가는 정상적인 활동을 하지 못하고 그 사이에 있는 세포간질에 고이게 됩니다. 그렇게 고이게 되면 바로 몸이 부풀어 보이는 부종이 되는 것입니다. 사람 체중의 60%는 수분으로 구성되어 있고 이 순분 중 2/3는 세포 안쪽에 존재하고 있고 1/3은 세포 바깥쪽에 존재하고 있는데 세포 바깥쪽에 있는 수분과 염분이 정상치보다 많게 되면 간질이라고 하는 세포들 사이에 수분이 과다하게 늘어나게 되고 결국에 이것이 부종이라는 형태로 나.. 2021. 11. 20. 이전 1 다음
