300x250 당뇨병피해야할음식1 당뇨병에 피해야 할 음식들을 알아봅시다 당뇨병에 피해야 할 음식들을 알아봅시다 현대인들의 식습관으로 비만인 환자들이 늘어나면서 자연스럽게 기름지고 자극적인 음식들을 섭취하기에 당뇨병 환자들도 늘어나게 되었습니다. 이번 포스팅에서는 당뇨병 환자들이 피해야 할 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 다른 병들보다 당뇨병이 더 무서운 점은 지속적인 고혈당으로 인해서 심장병과 신장병 등 복합적인 혈관질환 등의 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 당뇨병 환자들은 아주 철저한 관리를 통해서 먹는 것도 잘 먹어야 하고 적절하게 운동도 해줘야 하며 쉬는 것도 잘 쉬어야 합니다. 혈당 관리를 위해서는 운동과 수면 같은 생활습관도 당연히 중요하지만 우리가 섭취하면 몸에서 즉각적으로 반응하게 되는 음식 섭취가 더 중요한데요. 특히 혈당에 큰 영향을 주게.. 2022. 10. 6. 이전 1 다음