300x250 다이어트요요오는이유1 다이어트 후 요요가 오는 가장 큰 이유 다이어트 후 요요가 오는 가장 큰 이유 다이어트를 시작하려고 할 때 다들 무엇을 먼저 하시나요??? 대부분의 사람들은 인터넷이나 유튜브 등에 다이어트 방법을 검색을 합니다. 검색을 해보면 정말 많은 다이어트 방법들이 나오는데 그중에서도 "한 달 만에 20kg 감량!!!"또는 "2주 만에 10kg 감량"등의 자극적인 문구들이 가장 눈에 먼저 들어와서 들어가 보시곤 하시지 않으신가요??? 그런 영상이나 페이지를 들어가보면 사람마다 생각하는 것이 다르겠지만 방법들이 대부분 극단적이며 쉽게 말해서 요요가 오기 좋은 방법입니다. 물론 예외는 있겠죠. 하지만 저도 다이어트를 셀 수는 있지만 세기는 싫을 만큼 많이 해본 경험자로서 지난 과거들을 되새겨보면 다이어트하면 그냥 무조건 "먹는 것을 줄여야겠다!! 그리고 운.. 2020. 6. 8. 이전 1 다음