300x250 글루타민섭취1 글루타민 먹는 방법-헬창들이여 단백질 합성할 시간이 왔다 최근 헬스인들이 많아지면서 보충제에 관한 관심도 높아졌습니다. 글에서는 단백질 합성에 도움을 주는 글루타민에 대해서 알아보고 글루타민 먹는 방법과 보충제 구매 시 살펴볼 요소를 알아보겠습니다. 헬창들의 성공적인 단백질 합성을 기원합니다. 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 글루타민 글루타민은 단백질 합성에 필요한 아미노산으로 분류되는 물질입니다. 글루타민은 비필수 아미노산으로 신체가 정상인 경우에는 몸속에서 자체적으로 충분히 생산 가능하지만 질병, 스트레스 등 특정 상황에서는 글루타민을 음식, 보충제를 통해서 섭취해야 하는 경우도 있습니다. 글루타민 효능 글루타민은 몸속에서 아래와 같은 역할을 합니다. 1. 면역 지원 : 백혈구와 같은 면역 세포는 글루타민을.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음