300x250 공복에안좋은음식1 아침에 먹으면 안좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까 아침에 먹으면 안 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까 여러분들은 아침을 챙겨드시나요??? 부모님들이 항상 자식들을 보면 아침은 꼭 챙겨 먹고 다녀라, 아침은 먹었니???라는 말을 들어보셨죠??? 사람마다 아침을 먹는 사람이 있고 아침이 부담스러워서 거르는 사람들이 있는데 팩트부터 얘기하면 아침은 먹는 것이 좋습니다. 아침을 먹게 되면 뇌 건강과 하루 에너지 대사를 활발한 수준으로 유지시키는데 도움을 주기 때문에 머리를 쓰고 몸을 움직이면서 하루를 시작하는데 아침을 먹는 것이 좋습니다. 그런데 아침에 먹으면 좋지 못한 음식들이 있는데 오늘은 아침에 먹으면 안 좋은 음식들 몇 가지를 알아보겠습니다. 최근부터 건강식으로 사랑받고 있는 시리얼입니다 시리얼은 요양병원에 있는 환자들에게 소화흡수를 빨리 시키기 위해서.. 2021. 12. 2. 이전 1 다음