300x250 고카페인음료부작용1 고카페인 음료 부작용-에너지 드링크의 어두운 면 고카페인 음료 부작용-에너지 드링크의 어두운 면 바쁜 현대인들의 필수템 중 하나인 고카페인 음료는 피곤함을 이기기 위해서 많이들 섭취합니다. 그런데 자연스럽게 마신 음료 몇 잔 때문에 속이 쓰리거나 잠이 오지 않는 이상 증상을 느끼신 적이 있지 않으신가요??? 글에서는 고카페인 음료 부작용과 에너지 드링크를 대체할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 바쁜 현대인들에게 에너지 부스터와 같이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 고카페인 음료 고카페인 음료는 카페인 함량이 높은 음료를 말합니다. 에너지 드링크, 고카페인 커피, 고카페인 차 등이 있으며 일반적인 음료나 차보다 높은 카페인 함량을 가지고 있습니다. 하루 최대 섭취량은 일반 성인 기준으로 하루 400mg 이하를 권장하고 카페인은 사람마다 반응하는 것이.. 2024. 1. 1. 이전 1 다음