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여성 갱년기 증상과 갱년기 극복하는 방법
여성 갱년기 증상과 갱년기 극복하는 방법 갱년기란 완경을 전후로 난소 기능이 쇠퇴하면서 여성호르몬이 급격하게 감소하면서 정신적, 신체적 변화를 겪는 시기를 말하는데요. 보통 갱년기는 완경의 5~10년을 전후로 나타나는데 사람마다 다르겠지만 어떤 여성분들은 80대까지도 갱년기 증상을 겪을 정도로 갱년기의 시기는 천차만별입니다. 그래서 갱년기를 시작은 있지만 끝은 없는 질병이라고도 부르기도 합니다 갱년기의 대표적인 증상에는 안면홍조,발한,열감,불면증,우울감,손발 저림 등을 비록 해서 여러 증상이 나타나는데요. 신경계 쪽으로는 호르몬으로 인해서 우울감과 수면장애, 건망증의 증상이 있고 심혈관계 쪽으로는 안면이 붉게 변하는 안면홍조와 가슴 두근 거림, 발한, 근골격계 쪽으로는 뼈와 근육의 통증, 위장계로는 식욕..
2022. 11. 2.
